<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/62f28edc-997d-4519-82b3-e87e72f3e9d9/57330f6d-a1bc-4e86-abf3-e219ef2c1d87/mowii_question.png" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/62f28edc-997d-4519-82b3-e87e72f3e9d9/57330f6d-a1bc-4e86-abf3-e219ef2c1d87/mowii_question.png" width="40px" /> Au travail ou dans notre vie privée, nous sommes tous confrontés à des émotions fortes, positives ou négatives. Ces émotions peuvent nous submerger et nous empêcher de prendre des décisions claires ou de nous comporter de manière appropriée.
Au cours de cet atelier, vous apprendrez à accueillir et à gérer vos émotions, pour une vie plus sereine et de meilleures relations !
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<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/62f28edc-997d-4519-82b3-e87e72f3e9d9/97ddc32d-d26e-4331-a7d3-fb58dfdef7fe/Mental_Assets.png" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/62f28edc-997d-4519-82b3-e87e72f3e9d9/97ddc32d-d26e-4331-a7d3-fb58dfdef7fe/Mental_Assets.png" width="40px" /> Niveau : On approfondit
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<aside> ✅ Durée recommandée : 2 heures Nombre de participants : 10-20 Équipements nécessaires : Vidéo-projecteur Disponible en : Présentiel
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<aside> 🎯 Les objectifs pour votre entreprise :
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Être capable d’accueillir et de gérer ses émotions
Améliorer son bien-être mental et ses relations
Prendre des décisions plus éclairées
1️⃣ Identifier et accueillir vos émotions
2️⃣ Comprendre d’où viennent nos émotions et comment elles influences notre humeur, nos relations et nos prises de décisions
3️⃣ Découvrir les stratégies de régulations émotionnelles
4️⃣ Apprendre à gérer vos émotions difficiles grâce à la méthode de “l’escalier”.
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Il est important de noter que ce programme est un exemple. Chaque intervention est adaptée en fonction du contexte de l’entreprise, de son niveau d’expertise sur la thématique et sur la pédagogie de l’expert sélectionné.
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https://meetings.hubspot.com/quentin-ryckewaert
Quentin RYCKEWAERT
COO de Moha & co-fondateur
0631635912
Bonnes pratiques pour l’organisation de votre événement